Умеренное потребление кофе не вредит здоровью

0
67
Рекомендуем!Support our Portal

Денвер – все поклонники кофе могут вздохнуть с облегчением – новое исследование показало, что употребление даже большого количества кофе не навредит вашему сердцу.

Существуют неоднозначные мнения об этом напитке, в некоторых исследованиях говорится, что употребление кофе может улучшить ваше здоровье, в то время как другие исследования советуют людям сократить потребление этого напитка. Предыдущие исследования показали, что кофе оказывает влияние на сердце и увеличивает вероятность инсульта или сердечного приступа.

Но новое исследование показало, что пять чашек кофе в день не влияют на артерии.

В последнем исследовании 8 412 человек разделили на три группы. Первая группа состояла из людей, которые сказали, что пили менее одной чашки кофе в день; вторая включала тех, кто пил от одной до трех чашек; и третья группа включала тех, кто выпивал более трех чашек кофе в день, причем некоторые пили до 25 чашек в день. Люди, которые выпивали более 25 чашек кофе в день, были исключены из исследования.

Всем участникам исследования было сделано МРТ сердца. Исследователи учли такие факторы, как возраст, пол, этническая принадлежность, курение, вес, давление, диета и количество потребляемого алкоголя.

Основная идея этого исследования заключается в том, чтобы показать, что кофе может быть частью здорового образа жизни.

Конечно, никто не говорит, что нужно пить 25 чашек в день, но умеренное потребление кофе не влияет на сердце и сосуды.