Библиотека Элоиз Мэй. Список новых поступлений. 25 февраля

Томас Ханна “Искусство не стареть” Томас Ханна "Искусство не стареть"

Как известно, одна из самых древних и самых знаменитых загадок – это загадка Сфинкса: что это за существо, у которого всего один голос, но которое передвигается вначале на четырех ногах, затем на двух, а еще позже – на трех? Греческий миф гласит о том, что лишь Эдип дал правильный ответ: «Это человек, который ползает на четвереньках в детстве, ходит на двух ногах, будучи взрослым, и, наконец, опирается на палку в старости». Кто из нас не сталкивался с болью в спине, ногах, руках, голове, с разной болью? Когда и таблетки, и уколы – а не помогает, и все! Конечно, пока молодой в голову даже не приходит мысль о том, что приходит время и человек, особенно по утрам, начинает себя чувствовать как Железный Дровосек, которого забыли смазать…

В книге Томаса Ханна. «Искусство не стареть» описан интересный взгляд на природу физической боли. Все, что мы испытываем на протяжении нашей жизни, накладывает неизгладимый отпечаток на нашу физическую сущность, на наше тело будь то травмы, стрессы и организм вынужден приспосабливаться к изменившимся условия существования. Скептицизм при чтении, конечно, присутствует, Но одновременно возникает желание опробовать на практике предлагаемые советы. Советы просты, достаточно доходчивы и главное выполнимы.

Оказывается, совершенно напрасно многие недуги с годами мы воспринимаем как неизбежность: боли в спине, в ногах, в суставах, хроническая утомляемость и даже гипертония – вовсе не удел пожилых. Что с успехом и доказывает Томас Ханна – известный американский специалист, основатель института соматических исследований и автор данной книги. Секрет невероятной популярности его методики за рубежом – в высокой эффективности и доступности каждому. Теперь вы убедитесь в этом сами, освоив гибкую и несложную программу физических и психологических упражнений. Уделяя им совсем немного времени, вы сможете не только избавиться от целого ряда болезней, но и наслаждаться прекрасным самочувствием и гибкостью тела и в 40, и в 60, и даже в 80 лет.

Б. Болотов, Г. Погожев “Аптека здоровья по Болотову” Б. Болотов, Г. Погожев "Аптека здоровья по Болотову"

С радостью сообщаем вам, что наконец-то появился универсальный справочник лекарственных препаратов, разработанных популярным российским ученым – Борисом Болотовым «Аптека здоровья  по Болотову». Большинство лекарств, созданных академиком, основаны на использовании ферментов молочно-кислого брожения лекарственных растений. Их приготовление и применение отличается простотой и доступно каждому. Краеугольным камнем аптеки Болотова также является царская водка, благодаря которой можно замедлить старение и предупредить множество болезней за счет закисления организма. Как приготовить препараты в домашних условиях? Где взять сырье? Как правильно применять препараты? Какие лекарства применять в том или ином случае? Ответы на все вопросы вы найдете в этой книге. Поиски облегчит тщательно разработанная структура книги.

"200 блюд для сжигания жира. Готовим, едим, худеем."

“200 блюд для сжигания жира. Готовим, едим, худеем.” 

Отчаялись похудеть с помощью силы воли? Выход есть! Чтобы стать стройнее, можно и нужно… есть салаты и закуски, каши и супы, мясо и рыбу и даже десерты, но только приготовленные по рецептам из книги «200 блюд для сжигания жира». В отличие от аптечных “сжигателей жира”, предложенные блюда абсолютно безвредны и невероятно вкусны! 

СПИСОК НОВЫХ ПОСТУПЛЕНИЙ 

Евгений Гаткин. «Напрягись! Расслабься... Техника мышечной гармонизации позвоночника и суставов»Анатоль Франс. «Восстание ангелов»Виктор Поротников. «Остановить Батыя! Русь не сдается»Амнон Жаконт. «Последний из умных любовников»Дэвид Герберт Лоуренс. «Тень в розовом саду»Эрих фон Дэникен «Пришельцы из космоса»Дмитрий Виницкий. «Ноутбук – проще простого!» Наталья Еремич "Нужное чтение для ума и развлечения"Мария Цезарь. «Новеллы со вкусом эротики»Лера Галиуллина. «Очень полезная книга про... фигуру»

КНИГИ НА CD

 Александр Пушкин. «Проза». Читает Владимир Самойлов. Александр Островский. «Волки и овцы». Читает Станислав ФедосовАндрей Белянин. «Профессиональный оборотень». Читает Вадим Максимов. Антон Чехов. «Скучная история». Читает Владимир Самойлов. Антон Чехов. «Цветы запоздалые и другие рассказы». Читает Иван Литвинов. Аркадий и Борис Стругацкие. «Дьявол среди людей и Подробности жизни Никиты Воронцова». Исполняют: Юрий Черняков, Диомид Виноградов. Владимир Познер. «Тур де Франс». Путешествие по Франции с Иваном Ургантом. И. А. Гончаров. «Обломов». Читает Вячеслав Герасимов. Корней Чуковский. «От двух до пяти». Читает автор.Лев Толстой. «Живой труп». Радиоспектакль. Максим Горький. «Егор Булычов и другие». Радиоспектакль. Михаил Булгаков. «Ранние рассказы». Ноэл Коуард Пирс. «Обнаженная со скрипкой». Радиоспектакль.Оноре де Бальзак. «Неведомый шедевр». Читает Михаил Поздняков. Эразм Роттердамский. «Похвальное слово глупости». Читает Ирина Ерисанова.

Информация предоставлена: arapahoe 

 

Авторы статьи:
Катя Дунатов и София Мойн 
Eloise May Library
1471 South Parker Road
Denver, CO 80231
303-LIBRARY (303-542-7279)